Siapa sih yang nggak tahu jus alpukat, minuman dengan
rasa enak yang dapat membuat kita berliur bila membayangkan betapa nikmat minuman
ini saat diolah menjadi jus. Ketika kamu menambahkan gula, susu dan madu akan
menambah variasi rasa yang nikmat pada jus alpukat.
Jus alpukat merupakan salah satu minuman sehat yang
cukup populer di berbagai belahan dunia. Jus alpukat banyak digemari oleh
berbagai kalangan usia, baik itu anak-anak orang dewasa, hingga lanjut usia
(lansia).
Selain memiliki rasa yang enak jus alpukat sendiri
mempunyai berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh. Jus alpukat disebut mengandung
lemak tak jenuh sehingga aman untuk dikonsumsi secara rutin. Tak hanya lemak
baik minuman yang satu ini juga kaya akan nutrisi, seperti vitamin A,B,C,D dan
K serta karbohidrat, protein, folat, hingga magnesium.
5 Manfaat Jus Alpukat untuk Kesehatan
1. Menangkal radikal bebas dan detoks racun
2. Menjaga kesehatan mata
3. Mengurangi risiko stroke
4. Meningkatkan kesehatan pencernaan
5. Meningkatkan kinerja otak
0 Komentar