Siapa sih yang nggak tahu jus alpukat, minuman dengan rasa enak yang dapat membuat kita berliur bila membayangkan betapa nikmat minuman ini saat diolah menjadi jus. Ketika kamu menambahkan gula, susu dan madu akan menambah variasi rasa yang nikmat pada jus alpukat.

Jus alpukat merupakan salah satu minuman sehat yang cukup populer di berbagai belahan dunia. Jus alpukat banyak digemari oleh berbagai kalangan usia, baik itu anak-anak orang dewasa, hingga lanjut usia (lansia).

Selain memiliki rasa yang enak jus alpukat sendiri mempunyai berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh. Jus alpukat disebut mengandung lemak tak jenuh sehingga aman untuk dikonsumsi secara rutin. Tak hanya lemak baik minuman yang satu ini juga kaya akan nutrisi, seperti vitamin A,B,C,D dan K serta karbohidrat, protein, folat, hingga magnesium.

5 Manfaat Jus Alpukat untuk Kesehatan

1. Menangkal radikal bebas dan detoks racun

2. Menjaga kesehatan mata

3. Mengurangi risiko stroke

4. Meningkatkan kesehatan pencernaan

5. Meningkatkan kinerja otak